Полезные статьи

23/10/2019

Как общаться с подростком: советы психотерапевта

Порой общение с близкими людьми дается с трудом. Родители часто не могут найти общий язык с подростками. Как правильно выстроить диалог? Ответ на этот вопрос подсказала врач-психотерапевт высшей квалификационной категории Елена Коснырева.

Ребенок-подросток не считается с моим мнением, как выстроить диалог?

— Первое. Для того чтобы выстраивать диалог с подростком, важно в первую очередь определить для себя цель. Что вы хотите получить в итоге? Когда вам будет понятна цель, будет ясно к чему вам вести ребенка.

Второе. Определить и понять потребности ребенка, что он демонстрирует своим поведением? Когда вы будете понимать потребности ребенка, то этот диалог будет настраиваться сам собой. Вы будете его слышать, а не настаивать на своем видении, которое разнится с мнением ребенка.

Третье. Вера в самого ребенка. Все подростки пытаются утвердиться в своей самодостаточности, они пытаются отделить себя от семьи и от взрослых. Подростку важно осознавать, что он сам может что-то делать и предпринимать. И вот когда он будет чувствовать веру внутри себя, ему будет спокойней, и конфликтные ситуации пройдут. Родитель будет давать ребенку веру и понимание того, какие у него есть хорошие качества, как он может их развивать и поддерживать. Когда ребенок чувствует веру, он одновременно чувствует принятие себя как личности.

Иногда какими-то протестными формами своего поведения подросток пытается получить внимание, которого ему не хватает в повседневности. Поэтому зачастую дети наращивают себе дреды, делают татуировки, пирсинг, волосы красят в какой-то непонятный цвет. Для чего? Да потому что они не могут получить внимание от родителей в обыденности, и стараются сделать это другими способами, привлекая внимание к себе по-другому. Как это обычно звучит: «Мама, налей мне, пожалуйста, чаю». Ребенок не требует, для него это будет жестом внимания. Когда мама нальет ему чаю или скажет какое-то доброе слово, тогда он будет чувствовать то недостающее внимание. А если ему на такой обыденный вопрос отвечают: «Ты не маленький, сам налей», то, не получая внимания, подросток зачастую начинает выражать это в протестных формах. И поэтому важно дать внимание в бытовой повседневности. Самостоятельно подумать, как вы можете уделять ребенку внимание, принимая тот факт, что он сейчас такой ершистый, колкий и прочее.

«Ребенок-подросток не считается с моим мнением», здесь с психологической точки зрения стоит обратить внимание на формулировку утверждения. Если ребенок не считается с мнением родителей, он зеркалит. Либо ваше отношение к самому себе, когда вы тоже со своим мнением не считаетесь. Таким образом, вы создаете ребенку условия в которых ваше мнение может обесцениваться и  позволяете ему не прислушиваться к вам. Это вопрос длительного предшествующего воспитания. Либо вы сами не прислушиваетесь к мнению ребенка, и он зеркалит именно ваше отношение к нему. И если говорить о глубинной проработке отношений с подростком, стоит обратить внимание на этот момент.

Последнее и самое важное. Любите себя и от избытка любите своего ребенка. Видя то, что родители активные, энергичные, жизнерадостные,  ребенок фактически копирует поведение родителей. Выстраивает активную позицию и проявляет себя соответствующим образом. Когда счастливы родители — дети тоже счастливы, и поэтому нужно уделять время себе и становиться счастливыми.

Дарья Кучинаш

Фото: pixabay.com

Поделитесь информацией с друзьями

Темы

COVID-19 АО "Алтайские луга" АО "Курорт Белокуриха" АО «Алтайские луга» АО «Курорт Белокуриха» АО"Алтайские луга" Активный отдых Акции Алтайская резиденция Деда Мороза Андреевская слобода Бакхаус Барон фон Альбрехт Белокуриха Белокуриха - 2 Белокуриха Village Белокуриха village Белокуриха-2 Белокурихафест Бесплодие Биатлон Блинная Большая Белокуриха Большой Алтай Водный мир Выгодные предложения Гороскоп Денисова пещера Дети Здоровье Инвестиционный форум Индюшиная ферма История Каникулы Кафе "Барон фон Альбрехт" Конференция Крепкий иммунитет Курортная поликлиника Курортная поликлиника. Здоровье Курортный сбор Кэшбэк Лечение Магазин Медицина Мифы Мишель Мишина гора Новый год Оздоровительная путевка Оздоровительные программы Отдых Отдых на Алтае Отдых с детьми Питание Праздник Предгорье Алтая Премиум Премиум + Премиум Check Up Премиум+ Путевка "Отдых" Путевки Развлекательные мероприятия Ресторан "Мишель" Рецепт Санаторий "Белокуриха" Санаторий "Катунь" Санаторий "Сибирь" Санаторно-курортная путевка Сибирское подворье Советы Спа-центр Спорт Строительство Терренкуры Трактир Гоголь Трактир дилижанс Туризм итоги года кафе "Барон фон Альбрехт" питание развлекательные мероприятия ресторан "Мишель" санаторий "Белокуриха" санаторий "Катунь" санаторий "Сибирь"