Полезные статьи

12/11/2019

Совет психолога: когда звонить детям?

Врач-психотерапевт высшей квалификационной категории Елена Коснырева дает советы нашим гостям. Что делать, если дети выросли и стали редко звонить?

- Построить открытый диалог со своими детьми. Это то, что у нас в обществе активно подавляется. Нам запрещается проявлять свои чувства, эмоции и мы чаще всего пытаемся не показывать их. Или показываем каким-то сторонним способом, говорим, что нам неприятно, обижаемся, показывая таким образом, что нам плохо без общения. И это обратная сторона медали, потому что эффекта такая поведенческая модель не даст. Здесь важен открытый диалог. Важно поделиться своими чувствами с детьми, чтобы они понимали, что с вами происходит и что для вас это регулярное общение важно. Можно просить их о какой-то помощи. Можно подробно поговорить и выстроить четкий график, выделить специальный день для общения и встречаться, когда это удобно всем.

У нас в менталитете есть такой момент: мы привыкли думать, что человек ценен своим трудом. Люди измеряют свою ценность через трудовые заслуги. Поэтому, выходя на пенсию, люди не знают для чего дальше жить, не видят смысла в своей жизни. Мужчины, к сожалению, часто уходят из жизни в этом возрасте. А женщины переключаются на своих детей и внуков. Вот тут важно найти для себя занятие и дело по душе, которые будут приносить удовольствие. Будь то кружок по пению, вязанию или спортивные занятия. Когда у вас есть какие-то дела и занятия в определенные дни, когда присутствует общение с другими людьми, вы компенсируете необходимость в общении и получаете внимание.

Попросите детей звонить вам как раз в те дни, когда вы свободны от занятий и более остро чувствуете потребность в общении. Вот такой открытый диалог будет способствовать близости и пониманию между вами и детьми. От того, что вы открыто выражаете свои чувства, они становятся понятными для другого человека, это формирует близость и доверие.

Дарья Кучинаш

Фото: pixabay.com

Поделитесь информацией с друзьями

Темы

COVID-19 АО "Алтайские луга" АО "Курорт Белокуриха" АО «Алтайские луга» АО «Курорт Белокуриха» Активный отдых Акции Андреевская слобода Бакхаус Барон фон Альбрехт Белокуриха Белокуриха - 2 Белокуриха village Белокуриха-2 Биатлон Блинная Большой Алтай Водный мир Выгодные предложения Гороскоп Дети Здороаье Здоровье Инвестиционный форум Индюшиная ферма Каникулы Конференция Крепкий иммунитет Курортная поликлиника. Здоровье Курортный сбор Лечение Медицина Мишель Мишина гора Новый год Оздоровительная путевка Оздоровительные программы Отдых с детьми Питание Премиум Премиум + Премиум+ Развлекательные мероприятия Рецепт Санаторий "Белокуриха" Санаторий "Катунь" Санаторий "Сибирь" Сибирское подворье Советы Спа-центр Строительство Терренкуры Трактир Гоголь Трактир дилижанс итоги года кафе "Барон фон Альбрехт" питание развлекательные мероприятия ресторан "Мишель" санаторий "Белокуриха" санаторий "Катунь" санаторий "Сибирь"