Полезные статьи

17/04/2020

Кому полезен «Водный мир»: рассказываем о самой интересной процедуре санатория

Санатории сети «Курорт Белокуриха» уже готовятся принимать гостей. Во время вынужденного перерыва в оздоровительном центре «Водный мир» проходит ежегодный плановый  ремонт. Комплекс обновят и подготовят к новому сезону, чтобы  гости смогли с удовольствием здесь отдыхать.

«Водный мир», который часто воспринимают как интересное развлечение, на самом деле, –полноценная оздоровительная процедура. Купание в бассейне, аттракционы и бани положительно влияют на организм. Здесь можно укрепить  и привести в тонус  мышечный каркас позвоночника, успокоить нервную систему, улучшить работу системы  кровообращения. Чтобы получить максимальный оздоровительный эффект, нужно следовать рекомендациям врачей.

Опорно-двигательный аппарат

Для укрепления мышц и связочного аппарата суставов врачи часто рекомендуют занятия плаванием. Вода помогает уменьшить осевую нагрузку на  позвоночник и суставы ног, разработать мышечные «зажимы» и тугоподвижность больных суставов, так что основной бассейн полезен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Также благоприятно действуют на выносливость  организма противотоки – специальные устройства, которые создают в бассейне искусственное течение. Особенно полезно плыть против течения, преодолевая напор воды.

Не стоит пропускать гидромассаж. Этот аттракцион воздействует напором воды и воздуха, а также комфортным теплом на больные точки, причем вы сами имеете возможность контролировать процесс, изменяя расстояние от струи до больного места.  Массажный эффект получат все участки тела!

Сердце и сосуды

При кардиологических проблемах полезен будет локальный гидромассах. Аттракцион направляет завихрения воды на поясницу и икроножные мышцы, такой мягкий вибрационный массаж  снижает  проявления венозной недостаточности. А кровообращение в шейно-воротниковой зоне нормализует каскадный душ «Кобра».

Отличной тренировкой для сердца и сосудов станут римские термы, русская баня или турецкий хамам. Перепад температур в термах - «гимнастика» для мышечной стенки сосудов, которая ее укрепляет. Согреваясь при +50°С в теплом тепидариуме, сосуды расширяются, а отдыхая во фригидарии при +15°С - сужаются. В русской бане тренировка сосудов происходит более резко, из-за шоковой реакции организма. Такой вариант подойдет только молодому и сильному организму.  

Простудные заболевания

Людям, страдающим от частых простудных заболеваний, также рекомендуют бани. Хамам, благодаря высокой влажности способствует улучшению функции слизистых носоглотки, эффективен при хронических  ЛОР-заболеваниях.

Для профилактики частых простуд также используют русскую баню. Ее основные преимущества – высокая температура (+70-80°С) и возможность регулировать влажность воздуха, просто подливая воду на каменку.

Здоровая кожа

Водные аттракционы помогут улучшить состояние и внешний вид кожи. Постоянная высокая температура в термах ( +40-50 °С) и высокая влажность улучшает работу потовых желез кожи, помогает выделительной системе организма очиститься от токсинов.

Полезен для кожи и турецкий хамам. Это целая процедура, которая исторически включает несколько этапов: распаривание, гаммаж специальной варежкой «Кесе» с  морокканским мылом и финальное умасливание всего тела. К тому же, эта процедура помогает бороться с лишним весом. 

Хорошее настроение

У аттракционов «Водного мира» есть универсальное побочное действие – все они поднимают настроение и обладают расслабляющим эффектом.

Особенно нервную систему успокаивает гейзер – аттракцион, создающий в воде множество мелких пузырьков. Под их воздействием человек расслабляется и успокаивается.

Не менее полезен для нервной системы душ впечатлений. Он комплексно воздействует на слух, зрение, обоняние и тактильное восприятие, восполняя сенсорную активность организма. Аттракцион помигает восстановить работоспособность, избавиться от психоэмоционального напряжения и хронической усталости.

Поделитесь информацией с друзьями

Темы

COVID-19 АО "Алтайские луга" АО "Курорт Белокуриха" АО «Алтайские луга» АО «Курорт Белокуриха» АО"Алтайские луга" Активный отдых Акции Андреевская слобода Бакхаус Барон фон Альбрехт Белокуриха Белокуриха - 2 Белокуриха Village Белокуриха village Белокуриха-2 Белокурихафест Биатлон Блинная Большой Алтай Водный мир Выгодные предложения Гороскоп Дети Здороаье Здоровье Инвестиционный форум Индюшиная ферма Каникулы Конференция Крепкий иммунитет Курортная поликлиника Курортная поликлиника. Здоровье Курортный сбор Лечение Медицина Мифы Мишель Мишина гора Новый год Оздоровительная путевка Оздоровительные программы Отдых с детьми Питание Премиум Премиум + Премиум+ Развлекательные мероприятия Ресторан "Мишель" Рецепт Санаторий "Белокуриха" Санаторий "Катунь" Санаторий "Сибирь" Сибирское подворье Советы Спа-центр Строительство Терренкуры Трактир Гоголь Трактир дилижанс итоги года кафе "Барон фон Альбрехт" питание развлекательные мероприятия ресторан "Мишель" санаторий "Белокуриха" санаторий "Катунь" санаторий "Сибирь"