Полезные статьи
Гороскоп здоровья на 2021 год
Планируя грядущий год, многие заглядывают в гороскоп. Мудрые звезды знают, как избежать проблем в ближайшие 12 месяцев и привлечь удачу на свою сторону. Как сохранить и укрепить здоровье они тоже расскажут.
В наступающем году Белого металлического быка будут прекрасно себя чувствовать те, кто не пропускает профилактические осмотры врачей. Запланируйте обследование органов, здоровье которых вас давно беспокоит, или запишитесь на чек-ап диагностику. Покровитель года обещает, если вы будете внимательны к своему организму, болезней и недомоганий удастся избежать.
Узнаем, что готовит 2021 год каждому знаку зодиака.
Овны (с 21 марта по 20 апреля)
Наступающий год позитивно отразиться на здоровье Овнов. У них будет достаточно сил и энергии, чтобы улучшить физическую форму. Представители знака будут усилено тренироваться и легко выдержат любую диету. А вот к простудным и вирусным заболеваниям нужно относиться внимательнее – чтобы их избежать, в конце зимы и весной не забывайте есть больше свежих овощей и фруктов. Отпуск лучше провести в знакомом климате и не экспериментировать с экзотическими блюдами – есть вероятность проблем с желудком или кишечником.
Тельцы (с 21 апреля по 21 мая)
В начале года Тельцы будут прекрасно себя чувствовать, это отразиться на успехах в работе и личной жизни. Весной они захотят больше времени уделять спорту. Прекрасная идея, но нужно быть особенно осторожными, чтобы не получить травмы опорно-двигательного аппарата. Еще одна опасность весны: недостаток витаминов. Планируйте сбалансированное меню и больше отдыхайте. Осень – время профилактики. Уменьшите физические нагрузки и займитесь своим здоровьем, хорошо будет пройти курс процедур в санатории. А если у Тельцов есть хронические болезни, в конце года стоит ими серьезно заняться.
Близнецы (с 22 мая по 21 июня)
Зимой Близнецам нужно вспомнить о хронических заболеваниях: велика вероятность избавиться от них с помощью метода лечения, которым вы еще не пользовались. С питанием в это время стоит быть аккуратнее, представители знака будут чувствовать зверский аппетит, сдержать который сможет только ваша сила воли. Летом звезды советуют отдохнуть и расслабиться. Лучше всего провести это время на природе или отправиться на курорт. Осеню и зимой Близнецов могут огорчить проблемы с печенью или почками, но своевременный визит к врачу поможет избавить от серьезных болезней.
Раки (с 22 июня по 23 июля)
После Нового года Раки долго будут чувствовать усталость. Не переутомляйтесь: трудитесь в меру своих сил, отдыхайте и высыпайтесь. Весну лучше посвятить профилактике простудных заболеваний и проблем в работе желудочно-кишечного тракта. Не лишним будет пройти курс лечения в санатории. Откажитесь от вредных привычек, следите за своим питанием и больше гуляйте на свежем воздухе. Летом и осенью Раки будут полны энергии и счастливы. Если вы давно планировали сесть на диету, самое время это сделать. Хорошо будет также освоить новый вид спорта.
Львы (с 24 июля по 23 августа)
После нервного 2020 года Львам положен отдых. Устроите себе отпуск на курорте и не волнуйтесь по мелочам – зимой нужно привести в порядок нервную систему. Весной представители знака будут бодры и энергичны, захотят посвящать больше времени спорту. Звезды предупреждают, что чрезмерная активность может привести к травмам или рецидиву старой болезни. Будьте внимательны! Зато в остальное время представители знака будут чувствовать себя прекрасно. Главное, ограничить кофе и алкоголь, не переутомляться и следить за питанием.
Девы (с 24 августа по 23 сентября)
В новогодние каникулы Девам нужно внимательно следить за питанием: обилие тяжелой и жирной пищи, вредные привычки могут вызвать отравление или болезни органов желудочно-кишечного тракта. Весну нужно посвятить заботе о здоровье. Хорошее самочувствие должно стать вашей главной ценностью. Лучше вообще взять отпуск, чтобы ничего не мешало вам высыпаться, проходить оздоровительные процедуры, правильно питаться и не переутомляться. В будущем году старайтесь не принимать все близко к сердцу, тогда организм будет крепким, а настроение -хорошим. И заведите хорошую привычку пить травяные чаи и есть свежие овощи.
Весы (с 24 сентября по 23 октября)
Для Весов год начнется с полезных перемен. Многие представители знака решат заняться свои здоровьем: откажутся от вредных привычек, начнут заниматься спортом и правильно питаться. Усилия не окажутся напрасными, и к концу года Весы смогут забыть о недугах. Весной будьте внимательны к опорно-двигательному аппарату, особенно к состоянию позвоночника. В этот период возможны травмы или обострения старых проблем. Не пытайтесь лечить их самостоятельно, лучше обратиться к врачу или пройти курс процедур в санатории. Но главным лекарством в будущем году для вас станет полноценных отдых.
Скорпионы (с 24 октября по 22 ноября)
В наступающем году Скорпионам будут угрожать простудные и вирусные заболевания. Звезды рекомендуют готовиться к ним заранее: занимайтесь профилактикой, пейте витамины, укрепите здоровье на курорте и больше отдыхайте. Найдите время для тренировок, причем выбирать стоит не активный спорт, а танцы, плаванье или длительные прогулки. В конце года впечатлительные Скорпионы заметят проблемы со сном или беспричинное волнение. Не стоит переживать, от этих проблем избавит качественный отдых и приятные впечатления.
Стрельцы (с 23 ноября по 21 декабря)
Стрельцы начнут год настолько активно и деятельно, что уже к февралю почувствуют усталость. Восстановить силы поможет отпуск. Представителям знака лучше провести его ближе к природе: на курорте или за городом. Чтобы почувствовать себя отдохнувшим, вам достаточно будет прогулок и крепкого сна. Весной и летом Стрельцам стоит уделять больше внимания правильному питанию – обилие жирной пищи и переедание могут обернуться проблемами с желудком и кишечником. В остальном звезды обещают представителям знака крепкое здоровье и хорошее самочувствие. Главное – больше двигайтесь и сбалансированно питайтесь.
Козероги (с 22 декабря по 20 января)
Наступающий год порадует Козерогов крепким иммунитетом. Представители знака забудут о простуде и ОРВИ. Звезды рекомендуют не тратить это время зря, а начать свести активный образ жизни. Занимайтесь любыми видами спорта. Регулярные тренировки вместе с правильным питанием и режимом дня помогут вам укрепить здоровье. Несмотря на прилив сил, который представители знака будут чувствовать весь год, не стоит пропускать отпуск. Иначе уже к зиме вы рискуете почувствовать серьезную усталость.
Водолеи (с 21 января по 19 февраля)
Зимой Водолеям необходимы физические нагрузки – активные тренировки, плавание, прогулки поднимут настроение и помогут справиться со стрессом. Весной стоит заняться профилактикой хронических болезней. Но не занимайтесь самолечением, назначать оздоровительные процедуры должен опытный врач. Долгожданный отпуск представители знака тоже должны посвятить своему здоровью, как физическому, так и моральному. Звезды советуют меньше нервничать, полноценно отдыхать, больше времени проводить на свежем воздухе и находить время для любимых увлечений.
Рыбы (с 20 февраля по 20 марта)
В наступающем году Рыбам не стоит забывать о здоровом образе жизни. Распорядок дня, сбалансированная диета и физическая активность помогут им избежать многих заболеваний. От вредных привычек лучше совсем отказаться, они могут спровоцировать обострение хронических заболеваний. Укрепить иммунитет и улучшить самочувствие летом поможет качественный отдых, например курс оздоровительных процедур в санатории. А осенью очень полезны будут прогулки на свежем воздухе, которые избавят представителей знака от стресса и поднимут настроение.
Иллюстрации: pixabay.com