Полезные статьи

03/02/2021

Болезнь без последствий: почему нужна реабилитация после коронавируса в санатории

Многие из тех, кто перенес COVID-19, продолжают испытывать проблемы со здоровьем. Среди самых распространенных жалоб: постоянная усталость, перепады давления, головные боли и расстройство желудочно-кишечного тракта. Вернуть здоровье и хорошее самочувствие поможет программа реабилитации, которую разработала сеть санаториев «Курорт Белокуриха».

Как быстро и эффективно восстановить организм после коронавируса и какие процедуры назначат гостям, перенесшим новое заболевание, рассказал Игорь Жиляков, заместитель главного врача сети санаториев «Курорт Белокуриха».

 

- Как коронавирус влияет на организм человека?

- Коронавирусная инфекция относится к острому инфекционному заболеванию, которое вызывается новым штаммом коронавируса SARS CoV-2.Заражение происходит воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. В первую очередь коронавирус проникает в верхние дыхательные пути – нос и глотку человека, затем опускается в легкие,поражая мерцательный эпителий дыхательных путей и альвеолоциты, что определяет развитие пневмонии. Коронавирус не ограничивается поражением легких. От осложнений, у ряда больных имеются поражения различных органов и систем. Чаще всего страдают почки, сердце, желудочно-кишечный тракт, нервная система, выявляются нарушения связанные со свертыванием крови.

 

- Что такое постковидный синдром?

- Большинство тех, кто перенес COVID-19, сталкиваются с выраженной утомляемостью, слабостью, тревожностью. Чуть меньшее количество переболевших жалуются на кашель, одышку, потливость, нарушение сна.Некоторыесталкиваются с потерей обоняния, головными болями, скачками артериального давления, аритмией, расстройствами со стороны желудочно-кишечного тракта, неврологическими и другими симптомами. Эти симптомы пациенты могут испытывать от трех до двенадцати недель уже после выписки из стационара, а иногда и дольше.Комплекс перечисленных симптомов получил условное название «постковидный синдром».

 

- Как самому восстановиться после ковида?

- Переболевшим людям необходимо уделять больше внимания своему здоровью и отказаться на время от некоторых своих привычек.

В первую очередь, важно соблюдать рациональный режим дня. Это полезно не только при перенесенном заболевании, но и для поддержания хорошегосамочувствия в целом. Правильный график окажет пользу и совершенно здоровым людям. А тем, кто переболел COVID-19, рекомендуется полноценный сон длительностью не менее восьми часов. Многие пациенты, как правило, жалуются на быструю утомляемость и состояние хронической усталости после болезни. А потому важно избегать перегрузок на работе и дома.

Немаловажную роль играет сбалансированное питание. Специалисты рекомендуют вводить в рацион усваиваемый белок, рыбу, нежирное мясо, курицу или индейку, бульоны, свежие овощи и фрукты. А вот острой, жирной и соленой пищи лучше избегать.

По согласованию с врачом, можно принимать препараты разжижающие кровь, витамины.

Что касается физической активности, то тут все зависит от того, в какой форме человек перенес болезнь. Если коронавирус протекал в тяжелой форме, то вряд ли сам пациент в ближайшее после выздоровления время сможет вернуться к тренировкам. Однако двигаться все же нужно – начать можно с прогулок на свежем воздухе. В любом случае, к активности стоит переходить постепенно, прислушиваясь к своему самочувствию.

Необходимо делать дыхательную гимнастику, так как переболевшие COVID-19 не могут глубоко дышать. Сразу браться за сложные упражнения не стоит. Упражнения могут быть совершенно простыми – например, сделать вдох, максимально задержать дыхание, а потом сделать долгий выдох. Второй вариант – «дышать» животом, это – так называемое диафрагмальное дыхание. Делать такие упражнения можно несколько раз в день.

Во время занятий на свежем воздухе: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма.

- Кому нужно пройти реабилитацию в санатории?

- Коронавирус опасен не только своим сложным течением, но и длительным периодом восстановления. На самом деле врачебное наблюдение и реабилитация необходимы всем, кто перенес COVID-19. А особенно тем, кто болел тяжело.

 

Реабилитацию в санаторно-курортном учреждении могут пройти лица, перенесшие COVID-19 при соблюдении следующих условий:

  • Не ранее чем через 14 дней после выписки из стационара или завершения амбулаторного лечения;
  • Наличие двух отрицательных тестов ПЦР на SARS-CoV-2;
  • Отсутствие общих противопоказаний для санаторно-курортного лечения.

 

 - Какую диагностику пройдут гости санаториев АО «Курорт Белокуриха» по программе реабилитации?

- В программу реабилитации включены основные диагностические исследования, которые позволят оценить состояние организма после перенесенного заболевания.

Для оценки функции внутренних органов, риска развития тромбоэмболий, выраженности воспалительного процесса проводятся лабораторные исследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, коагулограмма. 

Для оценки функционального состояния дыхательной системы - спирография.

Для выявления дыхательной недостаточности, выраженности гипоксемии – пульсоксиметрия.

Для исследования работы сердечной мышцы - ЭКГ, Холтеровскоемониторирование ЭКГ, эхокардиография.

Кроме этого, пациенту могут быть назначены дополнительные обследования по индивидуальным показаниям.

 

- Какие процедуры пройдут гости по программе реабилитации?

- Реабилитация переболевших коронавирусом должна быть комплексной и направленной на решение целого ряда задач:

  • Восстановление функции внешнего дыхания и увеличение резервов дыхательной системы;
  • Улучшение дренажной функции бронхов;
  • Профилактика развития фиброза и дыхательной недостаточности;
  • Восстановление полноценной сатурации крови кислородом;
  • Коррекция психоэмоционального статуса;
  • Повышение адаптации к физическим нагрузкам;
  • Коррекция изменений, которые возникли вследствие антибактериальной терапии (дисбиоз, снижение функциональной активности органов пищеварения);
  • Восстановление функционального состояния сердечно-сосудистой системы, других органов и систем организма.

 

Комплекс лечебно-реабилитационных мероприятий в санатории включает:

  • Сбалансированную диету, богатую витаминами, минеральными веществами, белками и другими полезными элементами;
  • Климатолечение. Прогулки по терренкурам курорта оказывают благотворное влияние на организм человека: способствуют нормализации обменных процессов, укреплению и закаливанию организма, повышению его устойчивости к инфекционным заболеваниям.
  • Занятия лечебной физкультурой ЛФК и дыхательной гимнастикой. Комплекс специальных упражнений и дыхательных техник направлен на формирование нового стереотипа дыхания. Таким образом можно компенсировать до 10% объема легких.
  • Индивидуальную или групповую психотерапию. Врач-психотерапевт поможет справиться с депрессией, апатией, астеническим синдромом, то есть нервно-психическим истощением.
  • Спелеотерапию (спелеокамеру или соляную пещеру) и ингаляционную (ингаляцию) терапию для улучшения дренажной функции дыхательных путей, снижения активности воспалительного процесса.
  • Аппаратную физиотерапию. Применяются такие методы, как низкочастотная магнитотерапия, электрофорез лекарственных препаратов, СМТ-терапия, ультразвуковая терапия.
  • Гидро ибальнеотерапию (азотно-кремнистые слаборадоновые ванны, сухие углекислые ванны, хлоридные натриевые ванны). Благодаря широкому диапазону действия бальнеофакторов происходит коррекция гемодинамики, микроциркуляции, состояния центральной, вегетативной и периферической нервной систем, всех видов обмена и иммунологической реактивности.
  • Лечебный массаж. Закрепляет полученный от процедур эффект, благоприятно влияет на кровообращение и регенерацию пораженных тканей.
  • Питье минеральной воды для коррекции нарушений, возникающих со стороны желудочно-кишечного тракта.

На протяжении всего процесса реабилитации, лечащий врач совестно с командой узкопрофильных специалистов (пульмонолог, кардиолог, невролог, гастроэнтеролог, психотерапевт) контролируют динамику, исключают или добавляют необходимые процедуры.

 

Поделитесь информацией с друзьями

Темы

COVID-19 АО "Алтайские луга" АО "Курорт Белокуриха" АО «Алтайские луга» АО «Курорт Белокуриха» АО"Алтайские луга" Активный отдых Акции Алтайская резиденция Деда Мороза Андреевская слобода Бакхаус Барон фон Альбрехт Белокуриха Белокуриха - 2 Белокуриха Village Белокуриха village Белокуриха-2 Белокурихафест Бесплодие Биатлон Блинная Большая Белокуриха Большой Алтай Водный мир Выгодные предложения Гороскоп Дети Здоровье Инвестиционный форум Индюшиная ферма История Каникулы Конференция Крепкий иммунитет Курортная поликлиника Курортная поликлиника. Здоровье Курортный сбор Лечение Медицина Мифы Мишель Мишина гора Новый год Оздоровительная путевка Оздоровительные программы Отдых с детьми Питание Премиум Премиум + Премиум+ Развлекательные мероприятия Ресторан "Мишель" Рецепт Санаторий "Белокуриха" Санаторий "Катунь" Санаторий "Сибирь" Сибирское подворье Советы Спа-центр Строительство Терренкуры Трактир Гоголь Трактир дилижанс итоги года кафе "Барон фон Альбрехт" питание развлекательные мероприятия ресторан "Мишель" санаторий "Белокуриха" санаторий "Катунь" санаторий "Сибирь"