Полезные статьи
Развенчиваем миф: чем больше процедур, тем лучше
Мир вокруг меняется, а вместе с ним наш образ жизни: много работаем и мало отдыхаем, накапливаем усталость и игнорируем проблемы со здоровьем. Почему своим здоровьем нужно заниматься регулярно, системно посещать санаторий, и как результативно принимать процедуры, рассказала Татьяна Коваленко, главврач сети санаториев «Курорт Белокуриха».
- Татьяна Сергеевна, вы стоите у истоков зарождения медицинских направлений санаториев холдинга «Курорт Белокуриха», расскажите, чем лечение сегодня отличается от лечения в 90-е годы?
- Мы понимаем, что жизнь сейчас другая. Стараемся балансировать между желаниями отдыхающих и традициями бальнеологии. Всех врачей в нашей структуре я знаю наперечет, молодые специалисты просто отличные пришли. Жизнь другая, и они другие, мы это понимаем. Но они придерживаются основополагающих идей, мыслей - не навредить, не смотря на желание части гостей попробовать сразу все процедуры санатория. Приходится объяснять, что нельзя десяток процедур проходить одновременно. Это может привести к срыву системы адаптации. В конце концов, организм выдаст ошибку и случится обострение, как правило, у каждого вылетает слабое звено.
- А расскажите поподробнее, что входило в путевку 30 лет назад?
- Раньше ведь не было тенденции на платные услуги, принимали только то, что было в путевке. В «Сибири» работало всего два массажиста, при этом в санатории отдыхало пятьсот человек. Массаж назначали только детям с ДЦП. Отдыхающие полоскали горло радоновой водой, гуляли, посещали ванны, физиопроцедуры, питались сбалансировано и по режиму, занимались лечебной физкультурой - соблюдали моцион*. Все, больше ничего не было. Но и тогда эффект был колоссальный, потому что организм на каждую процедуру отвечал индивидуально. Принимали ванну, а после 2 часа отдыхали. Когда положенный ответ получен, переходили на следующую процедуру, отдыхали и так далее.
- Почему сейчас у людей возникла потребность в увеличении количества процедур?
- Стресс, техногенное и антропогенное влияние оказывают на здоровье гораздо большее влияние. Иммунитет у жителей больших городов значительно снизился, люди больше подвержены болезням, да и заболевания изменились, стали тяжелее. А времени, чтобы решить эти проблемы у врачей санатория, ровно в два раза меньше. Желание человека принять как можно больше процедур понятно, и остановить эту тенденцию невозможно: темп жизни очень ускорился. Раньше путевка была 24 дня, потом 21 день, теперь 11 дней.
Нам врачам, так работать сложнее, но интересней. Много творческих задач, поэтому непрерывно учимся, обновляем оборудование, внедряем методики.
Мы учитываем массу факторов: время суток, состояние организма в данный момент, соблюдение режима питания, промежуток между процедурами и их сочетание друг с другом. Именно это и приносит эффект, а не всё, сразу и побольше.
* Моцион (от лат. motio, род. п. motionis — движение) — ходьба, прогулка для укрепления здоровья; может быть составной частью лечебного режима.