Полезные статьи

Стресс и нервное напряжение стали неизменной частью жизни современного человека. Они лишают сил и веры в будущее, но самое страшное – не утомляющий дискомфорт, а серьезный вред, который они способны принести здоровью.

Хронический стресс может привести ко многим серьезным заболеваниям: как физическим, так и ментальным. Измотанный переживаниями организм дает сбой. Нарушения могут возникнуть в любой системе органов, но чаще всего от стресса страдают иммунная система, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды. У людей, которые долгое время вынуждены были переносить психоэмоциональные нагрузки, развиваются неврозы, депрессии.

Начинать борьбу со стрессом и его последствиями нужно как можно раньше. Если остановить переживания в домашних условиях не получается, стоит обратиться за медицинской помощью. Например, приехать в санатории сети «Курорт Белокуриха», где разработали оздоровительную программу «Антистресс «Твое время».

Татьяна Коваленко, главный врач сети санаториев «Курорт Белокуриха»:

«Программа «Антистресс «Твое время» становится все популярнее среди наших гостей. Причина в том, что интенсивность жизни ускоряется с каждым годом, особенно в больших городах. Люди окружены огромным количеством информации, постоянно пользуются гаджетами, даже малыши каждый день проводят со смартфоном. Плюс, напряженная умственная работа, когда человек всегда должен быть сконцентрирован и следить за множеством процессов.

Поддержка психологического здоровья особенно важна стала в последние пару лет. Мы пережили пандемию – огромный стресс для общества и каждого человека в отдельности. А теперь геополитические события добавляют нервного напряжения. Это серьезные факторы, и оздоровительная программа «Антистресс «Твое время» помогает гостям с ними справиться».

Из чего состоит программа

В сети «Курорт Белокуриха» программу составили так, чтобы за короткое время гости могли расслабиться, вернуть себе внутренний покой и гармонию. Для максимального эффекта на курорте нужно провести от 7 до 10 дней и следовать указаниям лечащего врача.

Диагностика

Борьба со стрессом начинается с обследований – нужно определить, в каком состоянии гость приехал в санаторий, какие системы органов утомлены стрессом, а какие - могут быть под угрозой. Для этого в путевку включены две консультации лечащего врача, а также консультации психотерапевта. Специалисты дадут заключение о состоянии психологического и физического здоровья гость и дадут ему рекомендации по восстановлению.

В путевку также входят диагностические процедуры ЭКГ и КРГ, которые позволяют выявить скрытые нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и вегетативной нервной системы.

Процедуры

Татьяна Коваленко, главный врач сети санаториев «Курорт Белокуриха»:

«Живя в таком напряженно ритме, современный человек должен хотя бы раз в год посещать психотерапевта и проходить курс расслабляющих процедур. Поэтому в программу «Антистресс «Твое время» мы включили процедуры, которые успокаивают нервную систему, а также личные и групповые приемы у специалиста. Они помогают выявить причину стресса и составить рекомендации, которые гость будет соблюдать дома, чтобы снизить психоэмоциональное напряжение».

В оздоровительную программу «Антистресс «Твое время» входят следующие процедуры:

• Индивидуальное занятие с психотерапевтом

• Групповое занятие с психотерапевтом

• Искусственная ванна

• Тренажерный зал

• Термальный комплекс и бассейн

• Обертывание

• Фитобар

• Минеральная вода

Результат

Посещение санатория вернет ощущение спокойствия и гармонии, восстановит силы, нормализует сон и аппетит. Общаясь с нашими психотерапевтами, гости найдут идеальные для себя способы эмоциональной разгрузки и восстановления сил, а также получат навыки стрессоустойчивости.