Полезные статьи

Все мы хотим в 2023 году быть здоровыми и счастливыми. Как воплотить в жизнь эти мечты, знают звезды. Прислушайтесь к их советам, чтобы провести следующий год в хорошем настроении и прекрасном самочувствии.

По мнению астрологов, наступающий год Черного Водяного Кролика прекрасно подходит для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек. Покровитель года предпочитает водные процедуры: души и ванны, бальнеолечение с минеральной водой, разнообразные орошения. В новом году эти методы будут особенно эффективны для укрепления здоровья и долголетия.

Овны (с 21 марта по 20 апреля)

Начало года побалует Овнов прекрасным самочувствием. Опасаться стоит только переедания – представители знака рискуют набрать лишний вес. Постарайтесь предотвратить эту проблему: больше двигайтесь, соблюдайте диету, пройдите детокс-программу на курорте. Во второй половине года будьте внимательнее к состоянию сердечно-сосудистой системы и не злоупотребляйте слишком калорийной пищей.

Тельцы (с 21 апреля по 21 мая)

В наступающем году Тельцам стоит избегать стрессов. Для того чтобы нервное напряжение не пошатнуло здоровье,  посвящайте больше времени спорту и прогулкам на свежем воздухе. А вот бороться со стрессом с помощью вкусной еды не надо, так можно навредить пищеварительной системе. Не забывайте регулярно посещать лечащего врача и заниматься профилактикой хронических заболеваний, тогда год принесет пользу вашему здоровью.

Близнецы (с 22 мая по 21 июня)

Серьезных проблем со здоровьем в 2023 году у Близнецов не будет. Единственное, что может вам навредить  – легкомысленное отношение к своему самочувствию. Звезды советуют быть внимательнее к себе: отдыхать, когда почувствуете усталость, не переохлаждаться, есть больше овощей и натуральных продуктов. В новом году вам легко будет отказаться от вредных привычек, так что начинайте перестраиваться на здоровый образ жизни.

Раки (с 22 июня по 23 июля)

Представители знака в наступающем году должны избегать стрессов и переутомления, особенно во второй половине года. Постоянная физическая и психологическая усталость может спровоцировать обострение хронических недугов, о которых вы уже забыли. На осень или зиму можно запланировать лечение или поездку в санаторий, где вы сможете заняться профилактикой хронических болезней.

Львы (с 24 июля по 23 августа)

Наступающий год принесет Львам хорошее самочувствие, как физическое, так и психологическое. Главное – своевременно отдыхайте. Начать восстанавливать силы можно уже в первой половине года. В это время можно взять отпуск и заняться своим здоровьем. Пройдите профилактический осмотр у врача, найдите время для оздоровительных процедур, добавьте больше физической активности и правильно питайтесь.

Девы (с 24 августа по 23 сентября)

У Дев наступает лучшее время, чтобы задуматься о своем здоровье. Все, что они сделают для укрепления организма, даст отличный результат. Эффективным будет как плановое лечение, так и санаторно-курортные процедуры. Не стоит забывать и о здоровом образе жизни: посвящайте больше времени спорту, выбирайте здоровую еду, высыпайтесь, тогда простуды и хронические болезни весь год будут обходить Вас стороной.

Весы (с 24 сентября по 23 октября)

Год Кролика принесет представителям знака прекрасное самочувствие, особенно тем, кто постарается не переутомляться. Лучше позаботьтесь о своей внешности и психологическом комфорте, например, пройдите курс спа-процедур. Массажи, обертывания и маски помогут сохранить молодость и здоровье.  Во втором полугодии есть риск возникновения аллергии, так что следите за питанием.

Скорпионы (с 24 октября по 22 ноября)

2023 год обрадует Скорпионов крепким иммунитетом. Представители знака забудут о простудах и ОРВИ, будут на редкость активными и полными сил. Главное, своевременно отдыхайте. Звезды предупреждают, что поездки на экзотические острова для Скорпионов могут закончиться отравлением или травмой. Лучше выбрать знакомые места – местные курорты или загородные базы отдыха.

Стрельцы (с 23 ноября по 21 декабря)

Кролик обещает успешный год тем, кто привык к здоровому образу жизни. Начинайте день с зарядки, добавьте в рацион больше овощей и фруктов, забудьте о вредных привычках, и уже к концу года заметите улучшение самочувствия и настроения. На осень хорошо запланировать профилактику или лечение в санатории. По мнению звезд, этот период будет благоприятен для укрепления организма.

Козероги (с 22 декабря по 20 января)

Козерогам нужно внимательнее относиться к питанию, которое будет играть решающую роль в их здоровье. Звезды советуют не злоупотреблять строгими диетами, лучше исключить из своего меню некачественные продукты, алкоголь, жирную пищу и фаст-фуд. Весна идеально подходит для того, чтобы отдохнуть на природе и отправиться в горы. В отпуске вам будет гораздо легче отказаться от вредных привычек.

Водолеи (с 21 января по 19 февраля)

Лучшим способом поправить здоровье для Водолеев в наступающем году станет прощание с вредными привычками. Подумайте, что мешает вам прекрасно себя чувствовать, и оставьте это в прошлом. Звезды советуют чаще укреплять организм водными процедурами или бальнеолечением – ваннами и душами с минеральной водой. В год Кролика они будут особенно полезны.

Рыбы (с 20 февраля по 20 марта)

Рыбам звезды советуют начать новый год с детокса. Откажитесь от вредных продуктов, добавьте в рацион больше свежей зелени и натуральных соков или выберите подходящую детокс-программу на курорте. Во второй половине года стоит уделять больше времени спорту. Не забывайте об утренней зарядке, гуляйте в ближайшем парке, тренируйтесь, но в меру. Физическая активность должна не утомлять Рыб, а радовать и придавать сил.